每天2杯绿茶,帮你预防胃溃疡

  在现代繁忙的都市生活中经常喝茶尤其是绿茶不仅抗氧化、清血管还可以预防胃病!。  在现代繁忙的都市生活中经常喝茶尤其是绿茶不仅抗氧化、清血管还可以预防胃病!
  目前市面上常见的茶叶首要有绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。

    为什么说喝茶尤其是绿茶会预防胃溃疡呢?
  《国际癌症研究》杂志报道美国加州大学洛杉矶分校癌症研究中心的研究人员发现喝绿茶时间越久的人患慢性胃炎和胃癌的比例就越低。爱喝绿茶的人患胃癌比率比不喜欢喝茶的人低48%。
  广州市第一人民医院南沙医院消化内科教授贾林说这首要得益于绿茶中最首要的成分茶多酚其具有显著的抗氧化活性能有用管束人类各种癌细胞的生长和演化。

    
  即便是有胃病的人喝茶也能减少胃癌的发生。
  贾林说这是原由绿茶当中的儿茶素具有管束甚至杀死幽门螺杆菌的作用幽门螺杆菌是引起胃十二指肠溃疡及胃癌的主要危险因素。绿茶的儿茶素含量较红茶高其中以龙井茶所含儿茶素最高。
  自然红茶也不赖在动物模型中发现红茶及其提取物存在抗炎症作用。红茶是经过发酵烘制而成的茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应含量减少对胃部的刺激性较少。

    而且这些茶多酚的氧化物还能促进人体消化。
  不过中医认为体质虚寒人士不宜饮用太多绿茶若饮茶后有胃痛、胃口差等现象最好少饮为佳或者饮前先吃点东西。
  但专家提醒有胃肠疾病者切忌喝新茶。原由所谓新茶是指采摘下来罪大恶极一个月的茶叶新茶因加工后存放的时间比较短茶叶当中的多酚类物质、醇类物质、醛类物质还异国被完全氧化。而这些物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用从而会产生胃肠不适。

    另外不要空腹喝茶原由空腹喝茶时茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合对胃形成刺激。此外空腹喝茶可稀释胃液降低消化功能。
  因此有肠胃病的人饮茶有益但一定要结合自身情况不盲目饮茶不空腹喝茶不喝新茶。